Contemporary floorwork

In diesem Kurs liegt der Fokus besonders auf der Interaktion mit dem Boden und darauf, wie diese die Grundlage der Bewegung bilden kann. Wir arbeiten an spezifischen Prinzipien wie dem sanften Abrollen auf den Boden, der Dynamik von Abstoß und Fall sowie der Verlagerung des Gewichts, um eine effektive und schmerzfreie Verbindung mit dem Boden zu finden. Dadurch erkunden wir verschiedene Ebenen, Auf- und Abbewegungen, die Suche nach Impuls sowie einige akrobatische Elemente.